Шесть причин стать «жаворонком»

загрузка...

Шесть причин стать «жаворонком»

 

Жаворонки

 

«Жаворонки»  встают утром с улыбкой. «Жаворонки» – это люди, которым повезло быть «жаворонками».

 

 

 

 

 

 

Это я им завидую.

Все! Я приняла решение. Становлюсь «жаворонком». Вернее, обстоятельства приняли это решение за меня.

Вообще-то я «сова». Люблю поспать по утрам. Конечно же, утром на работу я поднимаюсь в шесть утра. Но чувствую себя вялой и разбитой. В выходные отсыпаюсь. Встаю поздно,  отдохнувшей, но не слишком бодрой. Это было раньше.

Сейчас, в силу обстоятельств, мне приходится и по выходным вставать рано. Мне это, естественно, не нравилось по началу.

Но вот я заметила преимущества раннего подъема. Для жизни, да и для здоровья быть «жаворонком» выгоднее.

Почему?  Вот несколько причин.

  1. Успеваю делать физические упражнения. Это же полезно. Я хочу быть здоровой. А после физических упражнений я чувствую себя лучше, энергичней. Настроение повышается.
  2. Появляется энергия и желание сделать что-то еще полезное. Например,
    1. приготовить себе полезный, питательный, полноценный завтрак.  Я считаю, что завтрак  — это самая важная еда, если я не хочу набрать лишний вес.
    2. Написать новую статью в свой блог. Чем я сейчас и занимаюсь.
    3. Привести жилище в порядок. Теперь, когда я возвращаюсь с работы, я прихожу уже в прибранную квартиру
  3. Я не вылетаю из дома на работу в спешке и стрессе, как ранее, а энергично иду пешком весь путь (а не бегу на маршрутку). Опять же – свежий воздух и сорок минут пешей прогулки.
  4. На службе я сразу же могу включиться в работу. Успеваю сделать больше. Это вызывает удовлетворение.
  5. С хорошим настроением от хорошо проделанной работы возвращаюсь домой, опять пешком. Энергия и положительные эмоции для этого есть. Дома, конечно же, приходится поднапрячься, чтобы приготовить еду, накормить семью. Но, как-то это сейчас делается быстрее и без раздражения.
  6. В десять часов вечера мне хочется спать! Я не знаю, это хорошо или плохо. Раньше я читала до двух ночи. А сейчас уже не могу так долго засиживаться. (Все-таки была прелесть в том, что все в доме спят, а ты себе наслаждаешься чтением. Я за долгими часами чтения скучаю) Но, зато теперь легче вставать по утрам.

«Жаворонком», однозначно, быть выгоднее. Это я себя подбадриваю.

А какие еще причины быть «жаворонком» вы можете мне подсказать? Мне для самомотивации нужно. Чтобы опять не перековаться в «совы».

 

P.S. ВНИМАНИЕ! Всех, кто отправляет статью в одну из социальных  сетей, нажав на кнопки под картинками,  начинает преследовать успех и удача. Будьте внимательны 🙂

Summary
Шесть причин стать «жаворонком»
Article Name
Шесть причин стать «жаворонком»
Description
«Жаворонки» встают утром с улыбкой. «Жаворонки» – это люди, которым повезло быть «жаворонками»
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Шесть причин стать «жаворонком»: 6 комментариев

  1. А я сова. Мне єто подходит больше. Я чувствую себя комфортней вечером

  2. Я-сова из семьи сов! Когда работала,- мечтала утром ещё чуть-чуть поспать. Теперь, когда нет необходимости рано вставать, иногда на удивление легко могу встать и в 6 утра. Но люблю длинные спокойные вечера.
    Жаворонку, мне кажется, легче и веселее жить.
    Наталья! С праздником весны! Больших и маленьких радостей!

  3. Рамиля! Рада тебе. Да, жаворонкам легче и веселее. Но, по-секрету тебе скажу. Я читала исследование. В нем сказано, что,по всей видимости, «совы» умнее «жаворонков». Они лучше обдумывают свои действия. Им есть когда отточить свой интеллект. Ночь то длинная :);)

  4. А я то думала, — отчего это я такая умная!
    Но сов больше называют мудрыми. Вот мудрости бы у совы позаимствовать!
    Конечно, людям-жаворонкам повезло больше. Даже в рекламе дети-жаворонки просыпаются раньше своих родителей и сразу начинают щебетать. А ребенок-сова к завтраку кое-как приползает.
    Не знаю, можно ли переделаться в жаворонка, но приобрести привычку каждый день рано вставать и сразу много и с удовольствием делать — можно. Это как в другой временной пояс переехать. Я к такому подвигу, увы, не готова.
    А ты, Наталья, молодец! Решила и делаешь! Поддерживаю и желаю успехов!

  5. Я раньше думала, что жаворонки и совы — это врожденные склонности.
    Но недавно узнала, что эти качества у людей меняюттся с возрастом.
    Например, все маленькие дети — жаворонки. Молодые мамы обычно сетуют, что утром так хочется поспать, а ребенок так рано встает.
    Все подростки — совы.
    А большинство пожилых людей с возрастом становятся жаворонками.
    Вот такие интересные повороты судьбы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *