Тыквенная каша — рецепт здоровья

загрузка...

Тыквенная каша — рецепт здоровья

 

Тыквенная каша

Тыквенная каша

Тыквенная каша поможет вам похудеть. Ваша печень и желудок поблагодарят вас и скажут: «Тыквенная каша – это здорово!»

 

Для приготовления этой полезной каши нам понадобятся: рис, тыква, нежирное молоко.

Способ приготовления.

Тыкву промываем, чистим, нарезаем мелкими кубиками. Заливаем кипятком и варим. Когда тыква  размягчится, разминаем ее толкушкой   до получения пюреобразной жидкой массы. Добавляем предварительно промытый рис. Заливаем кипящим нежирным молоком. Варим до готовности. Солим меньше, чем по вкусу. В тарелку добавляем пол чайной ложки меда.

 

Лично я не добавляю молоко, варю тыквенную кашу на воде.

 

Преимущества этого блюда: польза для здоровья, простота приготовления, дешевизна, отменные вкусовые качества. При употреблении тыквенной каши в организм поступают много полезных элементов и витаминов. Тыквенная каша также хорошо помогает при отеках

Приятного аппетита! Тыквенная каша вам на здоровье!

 

P.S. ВНИМАНИЕ! Всех, кто отправляет статью в одну из социальных сетей, нажав на кнопки под картинками, начинает преследовать успех и удача. Будьте внимательны 🙂

Читать похожие статьи:

 

Summary
Тыквенная каша - рецепт здоровья
Article Name
Тыквенная каша - рецепт здоровья
Description
Тыквенная каша поможет вам похудеть. Ваша печень и желудок поблагодарят вас и скажут: «Тыквенная каша – это здорово!»
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *