Семь путей выхода из сложной ситуации

загрузка...

Семь путей выхода из сложной ситуации

 

7 путей выхода из сложной ситуации

 

Ситуации в жизни бывают сложными. Важно не терять голову в плохой ситуации. Обсуждаем пути выхода из проблем.

 

 

 

 

Можете вспомнить моменты, когда вы планировали и строили ваш день, и вдруг что-то происходило, и вы не могли больше ничего контролировать?  Что вы обычно делали в такой ситуации?  Вы начинали ненавидеть всех вокруг и хотели повернуть  время вспять, чтобы изменить ситуацию. Но позднее вам приходилось думать, как быть спокойным во время этого стресса. Вот вам несколько советов, которые предлагают западные психологи, чтобы попытаться быть спокойным.

 

Советы по сохранению спокойствия, когда все идет не так.

  1. Не паникуйте
    Паника – это наихудшая вещь, которую вы можете сделать, и которая только усложнит ситуацию. Паника сделает вас слепым и не даст ничем руководить, исключая тотальный провал. В реальности все может быть не так страшно, как вы думаете. Направьте свое внимание на урегулирование проблемы, и вы увидите пути выхода из вашей неприятности. Или, может быть, вы увидите, что никакой проблемы на самом деле нет. Для начала нужно отстраниться от паники. Сделайте глубокий вдох. Это всегда помогает немного успокоиться.
  2. Примите ситуацию
    Если вы не можете изменить ситуацию, то согласитесь с ней и измените свою собственную позицию по отношению к ней. Успешные люди всегда принимают ситуацию, какой бы неприятной она не была. Из сложившейся обстановки они всегда находят позитивные вещи и пытаются фокусироваться только на них. Поймите, что эти вещи не всегда соответствуют вашим сценариям. Это учит идти за потоком, приспосабливаться к обстоятельствам.
    Если происходит нечто такое, что нельзя изменить в принципе, выдержите это. Просто двигайтесь дальше. Это легче сказать, чем сделать. Но, стисните зубы, и идите вперед. Беспокоиться о том, что нельзя изменить – пустая трата времени и сил.
  3. Всегда есть другой шанс
    Если вам что-нибудь не удалось, это еще не конец Мира. Не взирая ни на что, всегда есть другая возможность. Вы очень часто можете изменить ситуацию и завершить трудные проекты. Все люди делают ошибки. Самые сильные и смелые могут использовать свой второй шанс.
  4. Спрашивайте совета
    Спрашивать совета, когда вы смотрите в лицо проблемам – это нормально. Не бойтесь быть причиной проблем тех, к кому вы адресуетесь. Если это действительно так, они скажут вам об этом. И этот отказ и  будет самое худшее. Тогда обратитесь к другим. Всегда найдутся люди, которые будут способны найти решение, которое вы сейчас не видите.
  5. Не вините никого
    Только вы ответственны за вашу жизнь и ошибки. Если проблемы ваши, то это только ваше дело. Даже, если вы не виноваты. В большинстве случаев мы доверяем не тем людям. Они и становятся причиной наших неприятностей. Избавьтесь от слепой веры, чтобы избежать ошибок в будущем.
  6. Признайте, что проблема существует, если вы склонны прятать голову в песок и считать, что все идет нормально. А на самом деле уже потеряли контроль над ситуацией. Примите проблему. Ведь жизненные трудности развивают личность. Преодоление невзгод воспитывает лидерские качества.
  7. Всегда имейте запасной план
    Вам кажется, вы продумали все. У вас есть отличный план действий. Но, продумайте такой же отличный запасной план. И еще запасной план к вашему запасному плану. То есть, их должно быть несколько. Это поможет минимизировать волнение  и стресс. Вы будете чувствовать себя уверенней.

 

Подводим итог. Не паникуйте и старайтесь приспособиться к любой ситуации в вашей жизни. Старайтесь мыслить позитивно при любых неприятностях. Не позволяйте себе нервничать и сходить с ума. Это, на мой взгляд, очень эффективные способы сохранить спокойствие, когда дела идут плохо, и вы пока не видите возможность изменить их.

А вы знаете способы стать сильнее и крепче в паршивой ситуации? Напишите в комментариях о своих путях выхода из проблемной ситуации.

P.S. ВНИМАНИЕ! Всех, кто отправляет статью в одну из социальных  сетей, нажав на кнопки под картинками,  начинает преследовать успех и удача. Будьте внимательны 🙂

 

На проекте «ШколаЖизни.ру» появилась моя статья Почему лгать глупо?

Посмотрите слайд шоу о моей экскурсии в Париж

 

 

Summary
Семь путей выхода из сложной ситуации
Article Name
Семь путей выхода из сложной ситуации
Description
Ситуации в жизни бывают сложными. Важно не терять голову в плохой ситуации. Обсуждаем пути выхода из проблем
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Семь путей выхода из сложной ситуации: Один комментарий

  1. Когда у меня проблемы, большие или маленькие, я беру свою собаку и мы идем гулять. Гуляем долго долго. Забота о своем друге помогает мне снизить напряжение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *