Рецепты блюд. Овощной рассольник

загрузка...

Рецепты блюд.  Овощной рассольник

Ешь и худей. Овощной рассольник

Из семейной коллекции Рецепты блюд.  Овощной рассольник для похудения

 

Нам понадобятся: капуста белокочанная, морковь, сладкий перец, помидоры, огурцы, лук репчатый, нежирная сметана.

 

Овощи нашинковать или нарезать мелкими кубиками. Поместить в кастрюлю и тушить  минут тридцать в небольшом количестве воды. Моя бабушка говорила: «Овощи должны хрустеть». Потом надо долить воды до желаемой консистенции вашего супчика. Дать немного покипеть. Посолить по вкусу (но, не переусердствовать).

Снять с огня. Заправить одну порцию вашего супа одной чайной ложкой нежирной сметаны.

 

Достоинства этого блюда.

Низкокалорийное блюдо. Дешево. Простота приготовления. Сжигает жиры.

 

Ешь и худей, на здоровье!

Получайте радость от жизни!

 

P.S. ВНИМАНИЕ! Всех, кто отправляет статью в одну из социальных  сетей, нажав на кнопки под картинками,  начинает преследовать успех и удача. Будьте внимательны 🙂

ЧИТАЙ РЕЦЕПТ ПОСТНОГО СУПЧИКА

ЧИТАЙ, КАК ГОТОВИТЬ

Ешь и худей. Печеные баклажаны.

Ешь и худей. Творожная запеканка для худеющих

 

 

Summary
Рецепты блюд.  Овощной рассольник
Article Name
Рецепты блюд. Овощной рассольник
Description
Рецепты блюд. Овощной рассольник для похудения
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *