Десять способов побаловать себя

загрузка...

Побаловать себя

побаловать себя

 

 

Побаловать себя бывает очень даже не вредно. Побаловать себя даже необходимо, чтобы снять напряжение повседневной жизни.

 

 

 

Есть отличные  способы побаловать себя:

  1. Побаловать себя чашкой чая

кошка и чай

 

Можно побаловать себя чашкой черного, зеленого или травяного чая. Черный и зеленый чай могут взбодрить. Зеленый чай принесет еще пользу здоровью своими антиоксидантными свойствами.

 

Ромашковый чай подарит расслабление, успокоит, снимет напряжение. Даже сам перерыв в работе уже сам по себе ценен. Есть и другие полезные напитки для здоровья

 

  1. Побаловать себя горячей ванной с морской или лечебной солью

кошка в ванной

 

Это особый способ побаловать себя, если вы имеете такую возможность. Горячая ванна с солью успокаивает нервную систему, снимает спазмы мышц, избавляет организм от токсинов.

 

Вы будете чувствовать себя намного лучше, когда выйдете из ванны в пушистом полотенце или махровом халате.

  1. Побаловать себя ароматом эфирных масел

кошка и ароматы

 

Ароматы  эфирных масел из полезных растений, таких, как лаванда  и жасмин связаны с уменьшением депрессии и тревожности.

 

 

Можно пользоваться аромалампой или капнуть несколько капель в горячую ванну. Вам также понравится запах эвкалипта, роз, цитрусовых.

 

  1. Побаловать себя массажем

кошачий массаж

 

Массаж принесет гамму всевозможных эмоций, подарит здоровье. Расслабит или взбодрит, в зависимости от вида массажа, который вы заказываете.

 

 

Массаж – самый лучший подарок, который вы можете себе преподнести. Когда вы выйдете из массажного кабинета, вы будете чувствовать себя совсем другим человеком.

 

  1. Побаловать себя уходом за собой

кошка и маникюр

 

Побалуйте себя маникюром и педикюром, когда вы чувствуете, что уровень вашей энергии снизился. Забота о мелочах может хорошо подготовить  к преодолению жизненных препятствий.

 

 

Эти процедуры доставляют удовольствие сами по себе. Кроме того, каждый раз, взглянув на ваши идеальные ногти, вы будете чувствовать себя отлично.

 

  1. Побаловать себя черным шоколадом

кошка ест шоколад

 

Побалуйте себя восхитительным вкусом черного шоколада. Несколько кусочков дадут заряд энергии. Приятно понимать, что это вкусное лакомство еще и полезно. Почитайте, чем полезен черный шоколад.

 

  1. Побаловать себя великолепным закатом или восходом

кот и закат

 

Мы все так заняты, что редко обращаем внимание на красоту окружающего мира. Замедлитесь. Понаблюдайте за восходом солнца или за закатом.

 

 

В эти мгновения выкиньте все заботы из головы. Почувствуйте удовольствие от жизни в гармонии с окружающим миром.

 

  1. Побаловать себя чтением прекрасной книги

читать полезно

 

Побалуйте себя чтением чего-нибудь интересного. Это может быть журнал или книжная новинка. Хорошее чтение радует душу. Это большая терапевтическая процедура.

 

Что может быть лучше – устроиться уютно на диване, да еще и  с хорошей книгой. Я думаю, что обязательно надо выкраивать для чтения время каждый день. Это огромное удовольствие, наслаждение. Кроме того, читать полезно.

 

  1. Побаловать себя вкусной и праздничной едой

кот балует себя вкусностями

 

Побалуйте себя вкусной, необычной едой. Но не каждый день, а изредка, например. Сходите в ресторан. Закажите новое блюдо. Радуйтесь, что не вы готовите и накрываете на стол, а за вами ухаживают.

 

Утешительная еда, конечно же, может повредить вашей диете. Но раз в неделю можно себе позволить. Можно научиться есть, пить и быть здоровым во время праздников.

 

  1. Побаловать себя отдыхом

Здоровый сон

 

Побалуйте себя лишними часами сна или дремоты. Это так полезно для здоровья и красоты.

 

 

После хорошего сна и здоровья больше, красота на лице ярче, думается лучше и работается энергичней. А знаете ли вы, что здоровый сон способствует похудению?

Поделитесь с нами, как еще можно побаловать себя?

P.S. ВНИМАНИЕ! Всех, кто отправляет статью в одну из социальных  сетей, нажав на кнопки под картинками,  начинает преследовать успех и удача. Будьте внимательны 🙂

Summary
Десять способов побаловать себя
Article Name
Десять способов побаловать себя
Description
Побаловать себя бывает очень даже не вредно. Побаловать себя даже необходимо, чтобы снять напряжение повседневной жизни.
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Десять способов побаловать себя: 5 комментариев

  1. можно побаловать себя прогулкой или походом в театр. шоппинг еще очень увлекателен

  2. Вот и я побаловала себя, зайдя к Наталье и прочитав эту полезную статью с замечательными кисками! Спасибо за доставленное удовольствие!

  3. Спасибо, тёзка, ты доставила мне море радости и позитива полезной статьёй и замечательными картинками!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *