Морковь и разгрузочный день

загрузка...

Морковь и разгрузочный день

 

морковь

Морковь для очистки и разгрузки организма очень подходит.  Пока сгрызешь морковь, больше энергии потеряешь, чем получишь 🙂

Морковь богата витаминами и микроэлементами.  Пользу от  этой оранжевой красавицы трудно переоценить.

 

В жаркие летние дни не хочется тяжелой пищи. Морковь насытит, оздоровит и избавит от лишних килограммов.

Один день посидим на морковном меню – потеряем примерно 200 г. А за три дня, при активном образе жизни, можно потерять до полутора  килограммов лишнего веса.

Разгрузочные дни с морковью возможны для всех здоровых людей.

Самые лучшие блюда из моркови – салаты.   Сочетать морковь хорошо с яблоками, медом и лимонным соком.

Яблоки и морковь измельчаем на крупной терке и заправляем вкусным медом. Хорошо бы побрызгать салат лимонным соком.

Количество моркови и яблок можно не ограничивать.  А меда за день покушать – не больше 50 г

Важное напоминание —  пить много чистой воды без газа. Зеленый чай без сахара тоже хорошо утоляет жажду. Хороши и  травяные чаи или отвар шиповника.

Перед разгрузочным днем с морковью  лучше отказаться от ужина и промыть кишечник.  Чтобы не испытывать большое чувство голода, лучше кушать салаты из моркови часто, но понемногу.

Морковь вам на здоровье!  Морковь подарит красоту и долголетие!

Вы можете почитать другие статьи о похудении:

Очень буду благодарна Вам, если отправите статью в одну из социальных сетей, нажав на кнопку под картинками:

Summary
Морковь и разгрузочный день
Article Name
Морковь и разгрузочный день
Description
Морковь для очистки и разгрузки организма очень подходит. Пока сгрызешь морковь, больше энергии потеряешь, чем получишь 🙂
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Морковь и разгрузочный день: Один комментарий

  1. Разгрузочные дни являются отличными помощниками в борьбе с лишним весом ив улучшении здоровья своего организма. Результат от разгрузочных дней порой бывает ощутимей самой эффективной диеты для похудения. Что такое разгрузочные дни, как правильно их проводить и какие существуют варианты разгрузочных дней?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *