Ешь и худей. Тыква печеная

загрузка...

Ешь и худей. Тыква печеная

Ешь и худей. Тыква печеная

 

 

Ешь и худей — это удобная система для комфортного похудения. Не голодая, можно похудеть, используя систему Ешь и худей.

Для этого вкуснейшего блюда нам понадобятся: тыква, нежирная сметана или натуральный мед.

Очищаем тыкву и режем на тонкие красивые дольки. Кладем на противень и запекаем в духовке на сильном огне до образования коричневой корочки.

Теперь кушаем со сметаной или медом. Помним, что себе в тарелку кладем одну чайную ложку нежирной сметаны или пол чайной ложки натурального меда.

При системе Ешь и худей, мы сахар вообще не употребляем. Никогда, ни под каким видом. Разрешается иногда, пару раз в неделю, одну или пол ложечки меда. В принципе, диетолог разрешает есть сахарозаменители. Но с ними надо осторожно людям, у которых проблемы с почками.

Достоинства блюда: простота приготовления, дешевизна, прекрасный вкус, много витаминов и качественной клетчатки.

Вкуснятина необыкновенная. Ешь и худей, на здоровье!

P.S. Есть и худеть можно, надо только систематично употреблять больше овощей и белков, очень мало жиров. Не расстраивайтесь, если быстро не получится есть и худеть. Здоровое похудение — длительный процесс. Зато, навсегда.

Как готовить салаты для худеющих, читай здесь

Как готовить каши для худеющих читай здесь

Как готовить супы для худеющих читай здесь

Как готовить десерты для худеющих читай здесь

Читай другие статьи о похудении и здоровом питании:

 

Вы можете почитать о других радостях жизни:

>>   Позитивные цитаты  <<

>>   Позитивные книги  <<

>>   Путешествия  <<

ЧИТАТЬ, КАК ГОТОВИТЬ

Ешь и худей. Овощное рагу

Бутерброд с творогом, свеклой и зеленью

Summary
Ешь и худей. Тыква печеная
Article Name
Ешь и худей. Тыква печеная
Description
Ешь и худей - это удобная система для комфортного похудения. Не голодая, можно похудеть, используя систему Ешь и худей. Тыква печеная очень подходит для диетического питания.
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *