Ешь и худей. Салат из молодых кабачков и яблок

загрузка...

Ешь и худей. Салат из молодых кабачков и яблок

Ешь и худей. Салат из молодых кабачков с яблоками

Ешь и худей. Салат из молодых кабачков с яблоками

Ешь и худей – питание без голодания. Кушаем правильно и осуществляем призыв Ешь и худей.

 

 

 

 

 

 

Ешь и худей – больше овощей, фруктов и качественных белков. Скажем «нет» готовым кондитерским изделиям, сахару, тяжелым жирам. В летнее время хороши легкие салаты, насыщенные витаминами.

Для этого салата нам понадобятся: молодые кабачки, яблоки, свежие огурцы, репчатый лук, зелень укропа, маложирная сметана. Вместо огурцов можно использовать морковь, натертую на терке. Можно и огурцы, и морковь положить. Творчество и эксперименты в приготовлении блюд всегда приветствуются.

Кабачки и яблоки очищаем от кожуры, трем на крупной терке. Очищаем огурцы и нарезаем маленькими кубиками. Мелко режем лук и зелень укропа. Очень мало солим. Одну чайную ложку маложирной сметаны добавляем себе в тарелку.

Достоинства блюда: дешевизна, простота приготовления, много витаминов и качественной клетчатки.

Приятного аппетита! Ешь и худей, на здоровье!

P.S. ВНИМАНИЕ! Всех, кто отправляет статью в одну из социальных сетей, нажав на кнопки под картинками, начинает преследовать успех и удача. Будьте внимательны 🙂

ЧИТАЙ СТАТЬИ О ПОХУДЕНИИ

Похудение продолжается

ЧИТАТЬ, КАК ГОТОВИТЬ

Ешь и худей. Тыква печеная

Ешь и худей. Тушеная белокочанная капуста

Ешь и худей. Салат из мяса курицы и цветной капусты

 

Summary
Ешь и худей. Салат из молодых кабачков и яблок
Article Name
Ешь и худей. Салат из молодых кабачков и яблок
Description
Ешь и худей – питание без голодания. Кушаем правильно и осуществляем призыв Ешь и худей.
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *