Быстрые рецепты супов

загрузка...

Быстрые рецепты супов

быстрые рецепты супов

быстрые рецепты супов

Быстрые рецепты необходимы  тем, кто ведет активный образ жизни.

Если вы хотите проводить на кухне минимум времени, то быстрые рецепты для вас.

Сейчас мы рассмотрим рецепты быстрых супов. Подходит для всей семьи.
Не только для худющих.

Быстрые рецепты. Суп с грибами и овощами

Для этого блюда нам понадобятся: 4-5 картофелин, ¼ кочана капусты, пару крупных морковок, 2 луковицы, грибов –100 г, зелень петрушки или укропа, нежирная сметана.

Способ приготовления.

Ставим воду для супа на плиту. Даем ей закипеть.

Моем, чистим и шинкуем капусту. Очищаем картофель, нарезаем кубиками.

Грибы чистим, промываем, нарезаем  на небольшие кусочки.

В кипящую воду добавляем капусту, грибы и картофель. Пока все это варится, займемся морковью и луком.

Очищаем и промываем морковь.  Этот, измельченный на крупной терке оранжевый овощ добавляем в воду, которая должна уже закипеть.

Очищенный и нарезанный мелко лук помещаем в сковороду и обжариваем. Добавляем в бульон из варящихся овощей и грибов. Соли и перца добавляем столько, сколько нам нравится.

Варим, пока  все овощи не будут готовы. Мелко нарезанную зелень и одну ложку сметаны добавляем в тарелку.

Приятного аппетита! Быстрые рецепты вам в помощь!

Быстрые рецепты. Суп из гречки с овощами

Можно варить на воде, можно на курином бульоне.

Для этого супа нам понадобятся: курица для бульона, лук репчатый, одна крупная морковка, небольшой корешок петрушки, 3-4 картофелины, ¾ стакана гречневой крупы и зелень петрушки. Если будем варить на воде, то нам понадобится сметана.

Способ приготовления

Если есть куриная грудка, отвариваем ее.  Если нет, ставим на плиту кастрюлю с водой, доводим до кипения. Пока вода закипает, занимаемся овощами.

Очищаем лук, корень петрушки и морковь. Промываем. Мелко режем лук и корень петрушки. Морковь натираем на терке.

Обжариваем морковь, лук и корень петрушки на растительном масле. Очищаем, промываем картофель. Нарезаем кубиками.

В кипящий бульон или воду загружаем картофель, обжаренные коренья и лук. Промываем 3-4 раза гречневую крупу. Добавляем в бульон.

Варим до готовности картофеля и гречки минут  20.

Мелко нарубленную зелень добавляем себе в тарелку. Если суп варился на воде, добавляем в тарелку одну ложку сметаны.

Быстрые рецепты супов вам на здоровье!

Быстрые рецепты. Суп из курицы с овощами

Для этого супа нам понадобятся: куриная грудинка, 3-4 картофелины, одна крупная морковка, 2-3 болгарских перца, зелень петрушки и укропа, лапша. 

Способ приготовления.

Отвариваем  курочку. Вынимаем  мясо. Разделываем  его на кусочки.

Бульон используем для супа.

Очищаем и промываем морковь, перец и картофель. Нарезаем картофель кубиками. Морковь натираем на терке. Перец очищаем от сердцевин и семечек. Нарезаем соломкой.

Все это загружаем в готовый кипящий бульон. Варим до почти готовности.

За 10 минут до готовности опускаем в суп лапшу и кусочки куриного мяса. Варим еще минут 7-10. Мелко порубленную зелень добавляем себе в тарелку.

Быстрые рецепты супов вам на радость!    

Быстрые рецепты. Суп куриный с цветной капустой  

Для этого супа нам понадобятся: куриная грудка, две морковки, 4-5 картофелин, капуста цветная –300 г, 2 луковицы, стакан томатного сока, чеснок и зелень петрушки и укропа.  

Способ приготовления.

Ставим варить курицу.  После закипания бульона, всю воду с шумом  выливаем. Промываем курицу, опять заливам чистой водой и доводим до кипения. Потом варим на маленьком огне.

Очищаем и промываем картофель. Нарезаем кубиками.

Морковь чистим, моем и натираем на крупной терке.

Вымытую цветную капусту разделяем на мелкие соцветия.

Лук чистим и измельчаем кольцами.

Картофель добавляем  в варящийся бульон. А морковь, цветную капусту и лук обжариваем на растительном масле.

Затем в сковороду к овощам и луку добавляем томатный сок и тушим на маленьком огне минут пятнадцать, помешивая.

Тушеные овощи помещаем в бульон и варим до готовности.

Мелко рубим чеснок и зелень. Чеснок добавляем в суп за три минуты до выключения.

Зелень добавляем себе в тарелку.

Быстрые рецепты супов вам для удобства!  

 

Как готовить салаты для худеющих, читай здесь

Приятного аппетита с белковым салатом из яблок, говядины и яиц

Постные салаты из мяса курицы, яиц, апельсинов и яблок

Зеленый салат с яйцами, огурцами и зеленью

 

Как готовить каши для худеющих читай здесь

Гречневая каша с морковью, баклажанами и зеленью

Как варить рисовую кашу с морковью и изюмом

Как варить овсяную кашу с отрубями

 

Как готовить супы для худеющих читай здесь

Гороховый суп для худеющих

Борщ украинский на овощном бульоне

Холодный суп с  кефиром

 

Как готовить десерты для худеющих читай здесь

Фрукты в шоколаде

Творожники с овсянкой и яблоками для худеющих

 

Как готовить блюда из творога и яиц читать тут

Блюда из творога

Омлет. Три рецепта

 

Вы можете почитать о других радостях жизни:

>>   Позитивные цитаты  <<

 

>>   Позитивные книги  <<

Приключения Тома Сойера читать онлайн.

Позитивные цитаты – выражение народной мудрости

В чем мудрость приключения Робинзона Крузо?

 

>>   Путешествия  <<

Женева

Женевское озеро. Монтрё

Город Львов 2012

 

>> Похудение. Делимся опытом <<

Чем полезен черный шоколад.

Овсяная каша для худеющих

Похудение продолжается.

 

>>    Самосовершенствование   <<

Что нам дает смех и юмор

Двенадцать способов найти Радость в жизни

Как вернуть вкус жизни

 

>> Финансовая грамотность <<

Деньги. Финансовая грамотность от мамы

богат

Если Вам понравились рецепты, подпишитесь на обновления сайта, чтобы не пропустить новые рецепты и новые статьи.

Введите адрес почты в форму под книгой

P.S. Если порекомендуете быстрые супы в социальных сетях, будет вам здоровье и радость

Summary
быстрые рецепты супов
Article Name
быстрые рецепты супов
Description
Быстрые рецепты необходимы тем, кто ведет активный образ жизни.
Author

Почитайте еще:


Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту. Получи книги в подарок


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *