Еда для кожи на каждый день

Еда для кожи на каждый день

 

Еда для кожи

 

Еда для кожи необходима больше, чем косметика.Еда для кожи дарит здоровье и красоту изнутри.

 

 

 

 

 

 

 

Одни продукты питания могут ухудшить качество вашей кожи, другие же, напротив, способны заметно улучить, сделать кожу безупречной.

Начинайте есть пищу, способствующую тому, чтобы кожа стала идеальной. Вы избавитесь от акне, разгладите морщины, сделаете кожу сияющей и молодой, не покупая дорогую и, часто, безрезультативную косметику.

Эти продукты нужно кушать каждый день.

 

Красный болгарский перец — полезная еда для кожи

 

перец

Прекрасный овощ, который кушают сырым. А можно вкусно приготовить. Один большой красный перец содержит дневную норму витамина С. В перце также содержится значимое количество полезных волокон и витамин В.  Еще перец богат каротином, который помогает предотвращать морщины. Этот замечательный овощ улучшает кровообращение  и делает кожу более молодой. Перцы – идеальная еда для борьбы с прыщами.

Красный болгарский перец является идеальным диетическим продуктом, содержащим всего 30 кал.

Хорошо, если перцы всегда будут у вас под рукой (в холодильнике). Во время приступов голода они вас выручат. Волокна, содержащиеся в перце, помогут долго не ощущать голод.

От перца двойная польза. Способствует похудению и дает шанс вашей коже стать здоровой и молодой.

ЧИТАТЬ статью полностью

Подарки для мамы. Семь идей для пользы и здоровья

Подарки для мамы. Семь идей для пользы и здоровья

 

Подарки для мамы

 

Подарки для мамы символизируют благодарность той, кто дал нам жизнь. Желательно, чтобы подарки для мамы приносили пользу здоровью.

 

 

 

Чаще всего мамам дарят цветы и  сладости. Цветы – это радость и красота. Сладости доставляют удовольствие.

Я сама мама. И у меня есть очень старенькая мама. Я люблю и цветы и сладости. Вместе с тем, я хочу обдумать идеи подарков, которые полезны для здоровья. А здоровье нашим любимым мамам всегда необходимо.

Идея 1 Подарки для хорошего сна

Сон важен для здоровья сердца и иммунной системы. Многие люди в возрасте имеют проблемы с засыпанием. Или неспокойно спят. Вы можете побеспокоиться, чтобы улучшить качество сна своих мам. Прежде всего,  нужно проверить матрас. Достаточно ли он удобен и комфортен. Хорошая подушка тоже очень важна. Постельное белье хорошего качества никогда не помешает.

Отличные подарки для здорового сна: матрас, подушки, постельное белье.

Идея 2 Подарки для профилактики здоровья

Вы можете подарить свою поддержку и свое время. Конечно, все следят, чтобы мамы вовремя обращались к докторам. Не всегда этого  достаточно. Инвестируйте свои средства в  более детальные исследования. Мама, конечно, будет отнекиваться, говорить, чтобы мы не беспокоились. Поверьте мне, в глубине души мамуля будет счастлива, когда ее возьмут за руку и отведут сделать маммографию, например. Вариантов для идей много. Мама оценит заботу.

Полезные подарки для здоровья: затратные исследования ЧИТАТЬ статью полностью

Читать полезно

Читать полезно

Читать полезно

 

Читать полезно для души. Читать полезно для здоровья

 

 

 

 

 

 

Это я так считаю. Есть люди, которые не видят в чтении никакой пользы. Поэтому я задумалась, в чем польза чтения. Или это просто удовольствие?

Моя задача ответить на вопрос:

«Почему для меня читать полезно?»

Вот мои ответы.

Читать полезно потому, что ЧИТАТЬ далее, почему Читать полезно

Тень ветра. Карлос Руис Сафон.

Тень ветра. Карлос Руис Сафон. Книга в книге

Тень ветра

 

«Тень ветра» — знаменитый замечательный роман  с тайнами, интригами, мистикой, приключениями, любовью. «Тень ветра» — книга в книге, вокруг которой вертится сюжет.

 

Почему я начала читать «Тень ветра»

Недавно открыла у себя в блоге новую категорию «Книги о книгах». Предоставила читателям возможность прочитать книги Корнелии Функе из этой группы.

Мне стало интересно, много ли есть книг о книгах. Оказалось, что есть. Особенно хвалили «Тень ветра». Для меня автор и книга были незнакомы. Большинство отзывов были очень положительные. О романе отзывались в превосходной степени. Вот и я тоже уже прочла.

 

Краткий сюжет романа «Тень ветра»

Отец привел десятилетнего сына в таинственное место, Кладбище забытых книг. Предложил ему выбрать любую книгу и заботиться о ней.

«Здесь затерявшиеся во времени страницы, о которых никто не помнит, обретают вечную жизнь в ожидании того дня, когда наконец явится читатель, который вдохнет в них новую душу. В магазине мы продаем и покупаем книги, но в действительности ни одна из них никому не принадлежит. Каждая книга, которую ты здесь видишь, когда-то была чьим-то лучшим другом. Теперь у них не осталось друзей, кроме нас, Даниель»

 

Выбор мальчика пал на книгу «Тень ветра» незнакомого автора Хулиана Карракса. Роман сыграет роковую роль в судьбе ребенка.

К Даниэлю будет приходить персонаж из этого произведения, Дьявол, и требовать, чтобы мальчик отдал книгу. Даниэль не собирается расставаться с книгой. Наоборот, он захочет узнать все об авторе этого понравившегося ему произведения.

Это завязка. Далее сюжет будет раскручиваться (или закручиваться) по спирали. Неспешное вначале повествование к концу книги станет очень динамичным.

Расследование затянется на много лет. Каждый шаг Даниэля в поиске истины чуть приоткрывает завесу тайны. Чем больше юноша узнает, тем опаснее становится действительность, тем больший круг людей вовлекается в таинственную авантюру. Любимые и друзья подвергаются опасности.

Много жанров переплелось в романе. Мистика и детектив, любовный роман и готика, исторический роман и триллер.

Действие произведения проходит в 1946 – 1954 годах в Барселоне. Фоном служит жизнь испанцев во времена режима Франко.

 

Что мне понравилось в романе «Тень ветра»

ЧИТАТЬ далее рецензию и книгу

Корнелия Функе и ее Чернильный мир

Корнелия Функе и ее Чернильный мир

Корнелия Функе

Корнелия Функе и ее Чернильный мир полюбились читателям за великолепную идею и талантливое воплощение. Корнелия Функе дала попробовать на вкус волшебный Чернильный мир, чарующий, яркий и мрачный.

 

 

 

 

 

Корнелия Функе. Почему я начала читать ее трилогию о Чернильном мире

Я никогда не читала фэнтези. И не собиралась. Но, однажды, на одном из форумов, где люди обмениваются опытом изучения английского языка, я прочитала рассказ женщины, как она научилась читать на английском. Прочитав две книги из Чернильных миров, она не могла дождаться, когда выйдет из печати третья книга трилогии. Она обратилась к английской версии. Желание узнать, что дальше происходит с героями, было так велико, что смелая дама решила читать на незнакомом языке.  В результате она научилась читать на английском. Хотя, для нашей истории это не важно.

Я решила последовать ее примеру. Скачала из интернета трилогию на английском и приготовилась покорять азы английского. Для начала я решила прочитать русскоязычную версию, чтобы было не так тоскливо осознавать свою несостоятельность в изучаемом языке.

И произошло неожиданное. Мне ПОНРАВИЛОСЬ! Да, книга, якобы для подростков, меня, очень и чересчур  взрослую тетю, захватила, взяла в плен на несколько вечеров. Читала до трех часов ночи. И даже тайком на работе.

Прежде всего, меня заворожила идея. Это были книги о КНИГАХ. Персонажи из книги появляются в нашем мире и живут своей жизнью. А некоторые читатели «волшебной» книги, в свою очередь, попадают в книжный Чернильный мир.

История героев трилогии никого не оставит равнодушным. Все три книги Корнелии Функе насыщенны действием, всегда опасным и захватывающим. Эти книги для всех возрастов. Они не только развлекают, но заставляют задуматься о добре и зле, о книгах, их роли в нашей жизни, о дружбе и любви.

  ЧИТАТЬ далее книги Корнелии Функе